aupairlivet

Blev ett stenhårt styrke pass idag med alla muskler som finns känns det som. Först löpbandet 15 min. Följt av rumpa,höfter,ljumskar,svank,rygg,triceps, sedan 200 sittups med vikt platta. Sedan pressa benen med 40 utfall med vikter. Även hänga och göra höga knän i luften4x12. Avslutade med 3x1 min planka. Nu håller jag på med tvätten och har precis ätit denna goda lunch som består av. Vatten melon,catoulop melon,jordgubbar,kiwi, ägg och två crisp bröd med cream cheese och jordgubbar på. Mums säger jag bara och nu är jag proppmätt. En dusch på detta och sen vika tvätt. Kl 3 ska jag hämta barnen. Är även sol ute som gör denna dag underbar! Fick även prata med Jasmine på hennes födelsedag. Dom satt och festade och jag satt och åt lunch..saknade är stor efter mina fina vänner ska ni veta <3